酵母粉可以减肥吗？

瘦是瘦了，但人也憔悴了。

亲爱的，我真的给你减肥的建议。我自己也奋斗了很多年，老方法最实用。我每天散步30分钟，多喝水，不吃宵夜，三餐定时。我一年减了12磅。

别着急，真的。