鱿鱼丝的热量是多少？吃鱿鱼丝能减肥吗？

热量(卡路里)77.46

碳水化合物(克)1.24

脂肪(克)2.44

蛋白质(g) 12.84

纤维素(g) 0.19

吃鱿鱼丝能减肥吗？

凉拌:蔬菜食材用凉拌烹制，营养损失最少，减肥期间推荐。

鱿鱼丝的热量值还是比较小的，不会影响减肥的作用。减肥期间可以吃鱿鱼丝，但是最好是凉着吃，有助于减肥，营养损失还是比较少的。