产后收腹怎么用？产后收腹纱布有用吗？

产后收腹是一种常见的产后现象，因为女性产后会出现肚子松弛，肚子变大的情况，所以很多女性会使用收腹术进行收腹，但是有些女性是第一次使用收腹术，那么如何使用，产后收腹纱布有用吗？

产后收腹带怎么用

对于产后的女性来说，一般产后六小时就可以扎腹带了。正确的使用方法是，除了晚上睡觉前，可以随时扎。而且腹带一般不要系的太紧，以免影响消化。不能绑的太松，所以不能固定骨盆。只是这个时候，腹带一定要选择纯棉的柔软材质，而不是纤维或者塑料材质。以免材料太硬，引起皮肤过敏。

不管是顺产还是剖宫产，一般都是产后使用腹带。使用方法是仰卧平躺，双膝直立，双脚平放在床上，使大腿尽量与腹部成直角，然后抬高臀部，臀部下垫一个垫子，手掌放在小腹上，由下而上按摩内脏，帮助改善内脏的位置，然后展开捆绑带放在身体下面，从两端向上拉，调整到合适的松紧，再放上毛毡。

产后腹部纱布有用吗？

如果是自然分娩，产后使用收腹带可以促进子宫收缩，防止产后出血，还可以起到缩腹的作用。如果是剖宫产的孕妇，使用腹带不仅可以保护切口，还可以防止切口裂开。一般腹部带满月就可以了。腹带最好选择纯棉的，对皮肤刺激小，佩戴方便。腹带不要过紧，但要松紧适度，有利于产妇的恢复。

腹带是有用的，虽然不能从根本上减少腹部脂肪。但是可以调整身材。想要从根本上让腹部变得坚挺，还是需要适度的运动，比如做仰卧起坐。产后女性应佩戴合适的腹带，帮助身体支撑内脏。剖宫产术后，产后及时使用腹带也能止血，促进伤口愈合。佩戴腹带的过程中注意不要太紧，也不要长时间佩戴。