懒人脂肪撇除器有效果吗？

减肥器材效果还是可以的。我用过一个，但另一个前提是，你必须养成三天不钓鱼，两天晒网的习惯。其实任何减肥方法都是一样的，运动也是一样的。你应该每天坚持。只要你有很强的自制力，仪器减肥或者运动减肥的效果都是好的。

我个人比较懒，所以自制力不强。我很想学舞蹈。谁有零基础舞蹈的视频分享给我？谢谢大家！

忘了说了，其实女生经常跳舞，滑冰的效果特别明显。可以试试，但前提是长期的，要坚持。如果只是练了几天就想达到明显的效果，那就不要指望有什么减肥的方法了！