黑豆对女性有什么好处？

古人对黑豆的功效有一定的了解。唐代陈藏思《本草笔记》记载黑豆能“明目、安神、温补、久取好色、变白不老”。明朝李时珍写的《本草纲目》也记载“李守玉每天早晨用水吞服27粒黑豆，直到老”。现代科学家研究表明，黑豆具有高蛋白、低热量的特点，蛋白质含量高达36%-40%，是肉类的2倍，鸡蛋的3倍。黑豆还含有18种氨基酸(包括8种必需氨基酸)和19种油酸。不饱和脂肪酸含量高达80%，吸收率高达95%，能促进胆固醇代谢，降低血脂。黑豆基本不含胆固醇，只有植物甾醇，不被人体吸收利用，具有抑制人体吸收胆固醇，降低血液中胆固醇含量的作用。因此，经常吃黑豆可以软化血管，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病患者。

黑豆皮呈黑色，含有花青素，是抗氧化剂的良好来源，能清除体内自由基，特别是在胃的酸性环境下，具有良好的抗氧化作用，美容保健，增加胃肠蠕动。黑豆富含维生素E和VE，也是抗氧化剂，可以清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持年轻健美。黑豆中的粗纤维含量高达4%。经常吃黑豆可以提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘。另外，根据中医理论，“黑豆为肾之谷”，属水，水归肾。所以肾虚的人吃黑豆可以疏风清热，调理中焦下气，解毒利尿，可以有效缓解尿频、腰酸背痛、女性白带异常、小腹冰冷等症状。黑豆虽然对健康有这么多作用，但是不适合生吃，尤其是肠胃不好的人。但加热后，部分营养成分会被高温分解。

“减肥通黑豆碎胶囊”是以“优质黑豆碎”为主料，野菜、芹菜叶、金银花、菊花、山楂、海藻、绿茶为辅料，通过先进的生物技术提取其全部精华，药食同源的好食品。

“膳食黑豆酱胶囊”首先选用纯天然优质黑豆，经过破壁、提取、浓缩等多道加工工序，制成优质高效的“优质黑豆酱”粉末。除了保留黑豆的全部功能外，它还是一种高度浓缩的精制产品，有效成分是普通黑豆的数百倍，而且安全无副作用。

其次，在“膳食通黑豆蓉胶囊”中加入脱水提纯的野菜、芹菜叶、金银花、菊花、山楂、海藻、绿茶。众所周知，野菜和芹菜叶含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，预防结肠癌，增加饱腹感，防止肥胖。金银花、菊花、山楂、海藻、绿茶都有调节心血管功能、降血脂、降胆固醇、清除自由基、预防肿瘤发生的作用。

这些优秀的食疗产品与“优质黑豆酱”科学搭配，精细混合，“食疗通黑豆酱胶囊”在充分发挥各组分功效的基础上，更具协同作用。突出了任何单一产品无法达到的效果，成为具有“通便排毒养颜、清脂减肥、降血脂、降血糖、降胆固醇、补肾养血、延缓衰老、改善女性更年期症状”等多种功能的保健食品。