如何快速消除双下巴？

随着年龄的增长，由于重力的作用，容易因皮肤下垂而形成双下巴。然后饮食不规律导致新陈代谢下降，身体发胖形成双下巴。不管什么原因，怎样才能快速消除双下巴？

1，我推荐一款瘦脸神器——瘦脸辊，淘宝上有卖。几块钱就可以了。用滚轮按压脸颊的后下方，多次反复按摩，能有效去除水肿，按摩面部，提拉紧致肌肤，快速达到消除双下巴的目的。

2，用紧肤霜，我没有用手的五指把双下巴上的纸袋慢慢压向下巴。然后用手掌中双下巴上的脂肪反复向上提(也就是往耳朵方向)。

3、头向上倾斜，双手快速交替推动下巴上的脂肪。可以很好的加速淋巴管的循环，达到消除双下巴的目的。

4.我们保持我们的战略背部挺直，尽可能地延长我们的下巴，触摸我们的胸部。然后抬起头，身体后倾到最大。重复这两个动作，可以很好的按摩我们的脖子，消除双下巴。

5、张开嘴巴，嘴巴尽量张大，伸出舌头舔鼻子。可以很好的锻炼下巴的肌肉，消除双下巴。

6、倒立。每天练习倒立还可以防止脂肪下垂，消除双下巴。如果蜂蜜做不到，我们可以平躺在地板上，双手自然垂在身体两侧，拱起上半身，头贴地五分钟，快速消除双下巴。

这些按摩手法都不是很复杂。只要每天坚持做，一定会有效果的。如果亲爱的想要更好的效果，可以配合专业的瘦脸霜、紧致霜等瘦脸产品。但也要合理安排饮食，少油少糖少盐，避免面部浮肿，加强体育锻炼。