青少年吃什么牌子的益生菌？
青少年吃什么牌子的益生菌？1，纽曼斯益生菌。
纽曼斯是美国品牌，其益生菌也是十大益生菌之一。纽曼斯在国内高端婴幼儿食品中地位较高，与医生、医护、护理人员合作，希望通过医学营养改善人的上火。
2.生命空间益生菌
Life space是来自澳大利亚的专业益生菌品牌，也是澳大利亚益生菌市场最大的企业之一。品牌创立于1993，产品覆盖各个年龄段。
3.Prieplay益生菌
Prieplay成立于1973，是美国最大最全的保健品公司之一。它以实惠的价格和高质量而广受欢迎，其所有产品都通过了FDA认证。
4.恒信
恒信是哈尔滨美华的益生菌产品。这个品牌一直致力于研究和生产适合中国人的益生菌产品。也是国内规模较大的益生菌生产企业。
5、culturelle益生菌
Culturelle是美国保健品公司I-Health旗下的益生菌膳食补充剂品牌，也是美国益生菌行业的领导品牌。鼠李糖乳杆菌是研究最充分的益生菌菌株之一，已被证明有助于维持自然免疫系统和缓解偶尔的消化不良。
6、普诺益生菌
普诺是来自美国的膳食补充剂品牌，也是该领域的代表品牌之一。由自然之宝、Prieplay等知名品牌创始人创立，以高性价比为企业定位，价格非常实惠。
青少年吃益生菌对保护视力有用吗？现代青少年不仅在阅读的压力下长时间用眼，而且长期接触电子产品。长时间用眼容易损害视力，这就需要青少年注意用眼问题，保护眼睛。除了行为习惯，还可以通过饮食结构的调整来达到保护视力的效果。科学家发现，一些肠道细菌会影响眼睛，引发自身免疫性葡萄膜炎。肠道中特定细菌产生的蛋白质与眼睛的蛋白质相似，所以会激活一些T细胞，从而影响眼睛的健康。因此，对这类肠道细菌的调控也能在一定程度上保护眼睛健康。活菌益生菌蓝莓片很不错，不仅富含益生菌，而且蓝莓成分有护眼作用，可以减弱光线和氧气对眼睛晶状体的伤害。
益生菌能产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢和细菌素，抑制其他有害细菌的生长；“生物缺氧”使需氧致病菌大大减少，益生菌可以在粘膜、皮肤等表面或细胞上定植，形成生物屏障，阻止病原微生物的定植，起到占据空间、争夺营养、互利或拮抗的作用。还能激发机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。