运动对防止脱发有用吗？

适当的有氧运动可以促进身体的新陈代谢，对头发有好处。脱发与人们的日常生活和休息有很大的关系。压力过大、饮食不规律、经常染发都会造成脱发。如果脱发，建议去专业正规的毛发医院做毛囊检查，确定脱发的具体原因，尽早治疗。也可以考虑植发。