台州中考跳绳是什么样子的？

因为中考跳绳是赛跑，相比面绳和橡皮绳，钢绳有一定的重量，不容易打结。如果调整到适合自己身高的长度，手柄就是海绵包裹的跳绳，适合中考。

跳绳测试的目的是测试学生下肢的爆发力和身体协调能力。跳绳的主要部位是手腕，所以要用手腕而不是整个手臂。