饭后多久可以喝茶？

1.最好在饭后半小时喝茶。茶叶中含有大量的单宁，产生不易被吸收的胶体或沉淀，阻碍人体对蛋白质的吸收和分解。长期下去可能会发生缺铁性贫血和蛋白质的疾病。

2.所以一般不建议饭后立即喝茶，半小时后为宜。