减肥等于整容吗？

第一，一个人瘦下来，脸上的五官会立体很多。很多减肥成功的人都说以前的面管就像盘古还没开天辟地一样混乱。即使鼻子是直的，他们也不知道，因为它被肉压扁了。可能我有一双大眼睛，但是因为很胖，硬生生把眼睛挤了下去。但是如果减肥的话，面部脂肪会少很多，整个五官会变得立体分明，侧脸会变得好看，整个下颌线条会更明显突出，下巴和脖子不会混在一起。一个人的五官在视觉上发生了变化，变得更加突出和立体，真的和整容一样。

第二，减肥可以让我们拥有更曼妙的身材。我们都知道有一种手术叫抽脂，就是在脂肪多的地方，通过一定的手段把这些脂肪抽出来。减肥就是抽脂。当一个人有了更优美的身材，她的腰、臀、腿是分开的，从胸部开始不再是直直的。当整个人的身材变得婀娜玲珑，她的气质也会凸显出来。我觉得这是整容手术达不到的效果。

第三，减肥也会让人变得自信。我觉得这才是最重要的，这是整形手术达不到的。在减肥的过程中，大部分人都会通过运动获得快乐。不仅享受一点一滴变瘦的过程，也见证慢慢变美的过程。也是看着我们的身体越来越健康的过程。运动还可以让我们的皮肤变好。当整个人都在往更好的方向发展的时候，自信也会跟着我们。一个自信的人是最好的整容效果。

减肥是一个人改变的根本，但是减肥一定要健康，不能靠节食减肥让身体受不应有的委屈。