女性经常吃大蒜有什么好处？

1，有一定的瘦身作用。女性吃大蒜可以扩张血管，降低血压，从而对心脑血管疾病有一定的预防作用。中医认为，大蒜性温，味辛，女性食用大蒜后有健脾、温中、理气、消食的功效。

2、大蒜有一定的杀菌作用，可以提高抗病能力。虽然杀菌能力较弱，但对普通感冒或胃肠道感染有一定作用，还能清除肠道内的有害物质，促进食物的消化吸收。