健身穿什么内衣？

因为摩擦、出汗、潮湿，运动时不建议穿普通三角裤。而是选择平角裤或者运动内衣。运动内衣面料的选择最重要。

大多数运动。会导致摩擦，尤其是大脑或者大腿根部之间。如果把内裤的裤腿卷起来堆在大腿根部，为了限制活动范围，会加重摩擦力。所以贴身的弹力内衣更适合运动，大腿胖的人推来推去摩擦力很大。建议选择长内裤。否则，过度摩擦可能会导致腿部磨损。很多人锻炼。尽量不要选择纯棉内衣，最好选择莫代尔的，比如纤维的，吸湿排汗效果好。从透气排汗效果来说，平角裤更三角形。

女性运动时最好穿运动内衣，这样可以快速呼吸、排汗、干燥。胯部采用舒适的位置，新设计可以减少井盖，保持私处清新。好的弹性面料也可以避免刮伤。运动内衣在大面积遮盖臀部时也有一定的支撑力。帮助塑造短信，尤其是适合臀部训练的时候。

男医生提倡人性穿平角内裤，因为阴囊对外界温度比较敏感，平角内裤有助于散热，内裤太紧，温度过高会影响生殖器的生长。