营养圣经在哪个app里？

营养圣经可以在几个与健康和营养相关的手机应用程序(app)中找到。一些常见的app有:养生宝、食物营养价值数据库、Keep、小红书等。这些app通常会提供全面的营养信息和健康建议，帮助用户了解不同食物的营养成分、热量含量和合适的搭配。

选择合适的App查看营养圣经有几个原因:

1.营养信息全面:App中的食物数据库通常包含各种食物的详细营养信息，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等。通过阅读营养圣经，用户可以了解不同食物的营养价值，从而更好地安排自己的日常膳食。

2.个性化定制:一些app可以根据用户的个人需求和目标，提供个性化的营养建议。用户可以输入自己的身体状况、目标(如减肥、增肌等。)和饮食偏好，App会根据这些信息提供相应的营养指导和食谱推荐。

3.实时更新:应用程序中的食物数据库通常会定期更新，以确保准确和最新的营养信息。用户可以通过阅读营养圣经获得最新的营养数据和健康建议，帮助他们做出更明智的饮食选择。

需要注意的是，不同的app提供的功能和内容可能略有不同，用户可以根据自己的需求选择合适的app查看营养圣经。此外，还可以参考其他卫生主管部门或网站提供的营养信息，获得更全面可靠的营养指导。