草莓的营养价值很高。你知道怎么做草莓奶昔吗？

草莓奶昔是一种饮料，主要由草莓、牛奶等制成。味道香甜可口，滋补解渴。草莓含有丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，所以草莓奶昔饮料很受年轻人的欢迎。草莓是春天的第一种水果。它很有营养。被誉为“水果皇后”，富含维生素C，每100克草莓的维生素C比苹果和葡萄高10倍。所以草莓除了直接生吃，还有很多吃法，比如用在蛋糕上，榨果汁，果酱等等。今天，我要用草莓做一种营养又美味的饮料。让我们来看看草莓简单又好吃的做法吧！

步骤1:准备好新鲜草莓，纯牛奶，白糖。纯牛奶也可以用酸奶代替，白糖也可以用蜂蜜代替。

第二步:将草莓放入小碗中，加入清水浸泡过草莓，加入适量的盐浸泡15分钟。

第三步:将草莓清洗干净后，倒掉水分，去蒂，切成方块，放入碗中。

第四步:将草莓丁放入高速搅拌机中，倒入纯牛奶，加入白糖。如果不喜欢甜味，可以不加糖，也可以酌情加白糖。

第五步:盖上高速搅拌机，插上电源，选择果汁功能，一分钟就完成了。打开盖子，好香！

第六步:成品图。

草莓甜中带着淡淡的果酸，尝起来和初恋一样酸甜。草莓遇到牛奶，互相碰撞做奶昔。浓郁的奶味包裹着草莓果味，让人尝到清爽的奶味和甜味。草莓奶昔是孩子们最喜欢的饮料。它是由草莓和牛奶制成的。18元在饮品店买饮品。每次去书店，她女儿都要一杯饮料。其实在家里做很简单。只要有炒菜机就可以。简单方便快捷。把草莓切开，倒入牛奶，喝完就可以喝了。我算了一下费用，不到三块钱。有朋友说没有，我们当地有草莓种植基地。有些草莓大棚的采摘活动，每天都要接待十几个团。今年受疫情影响，草莓熟了没人摘，很多只能烂在地里。还有一桶30元送到小区，一* * *五六元一斤，真便宜。早春的草莓营养丰富，味道鲜美，富含维生素B1、B2、C、PP、人体必需的矿物质以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等一些微量元素。草莓还有清火、解毒、清热的作用。吃一些草莓可以抑制和提高身体的免疫力。