一个类似鬼舞的舞步,以下半身动作为主,看起来就像在地上蹦来蹦去一样开心。好像有段时间营地里也跳这种舞。

滑行。滑动是poppin中的一种元素。最知名的是杰克逊的经典太空漫步(moonwalk)。你可以看他的太空舞视频,里面有很多滑步,包括横滑和后滑,其中后滑是最基础的。自从杰克逊在billie jean的表演中使用了自己的滑步之后,滑步就体现在了各种舞蹈中。

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当然,滑行前一定要有充分的准备,平底软底适合滑行。

步骤1:

找一双紧身平底鞋。一开始可以用软底鞋。

第二步:

确保你练习的地板不要太粗糙,尽量找光滑的地板。

第三步:

双脚并拢站立,左脚略位于右脚前方(右脚趾前端应与左脚趾中间在同一直线上)。

第四步:

然后抬起右脚跟,让你看起来像在走路,右脚前侧站立,左脚保持原位(注意不要动)。

第五步:

当你放下右脚跟的时候,把你所有的重量都移到右脚上,慢慢向后拖左脚,让你的左脚趾和右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不能往下踩,否则不会滑行。确保在移动左脚的同时慢慢放下右脚跟。控制速度需要更多的练习。

第六步:

坚持练习以上步骤,直到确定可以无障碍移动。

第七步:

一旦你能掌握以上动作,把你的左脚向前,但不要接触地板。让它看起来像你刚刚踢它在地上。从右脚趾前侧移动一英尺。不要在任何地方抬起你的左脚。

第八步:

将左脚移回原位,再次抬起右脚跟。弯曲左腿,重复第5步。坚持练习,直到你理解了所有的要领,可以随心所欲,得到别人的认可。最后,你可以克服重力,这样你就可以像专业人士一样进行太空行走。

第九步:

一旦能掌握右脚弯曲,交换双脚,试着用左脚做同样的动作,抬起左脚跟,放下左脚的同时用右脚向后滑动,左脚支撑,伸出右脚,然后抬起左脚跟,再慢慢向后移动右脚,同时再次放下。