为了减肥，我决定一天吃两顿饭。时间长了我会瘦吗？

我看了很多养生书籍，发现我们平时吃的太多，给身体造成了很多疾病。所以只要我们能少吃点，就会发现身体越来越放松，肥胖就会减少。因为造成我们身体不好的现象是生活习惯，当我们的生活习惯改善了，自然就会瘦下来。

一天吃两顿饭，身体特别放松。

古埃及金字塔上有一段铭文写着:一个人吃的食物，有3/4变成了终身口粮，只有1/4有益于人的健康。所以，当人吃多了，就会发现身体已经造成了亚健康。现在人们的饮食很丰富，所以会造成脾胃不好，因为吃多了。正是因为脾胃不好，一日三餐让人难以消化。所以很多人来研究少吃的好处。他们发现，吃得少了之后，身体变得放松，体重减轻，甚至皮肤也能变好。所以一天吃两顿饭不仅能减肥，还能改善精神状态。

一天两餐不仅能让你瘦下来，还能让你有更多的好运。

一个肥胖者一天吃两顿饭减肥成功后，会发现自己的生活发生了翻天覆地的变化。首先他肯定能看到体重下降，其次能感觉到精神状态越来越好。一个人良好的精神状态可以带给他的工作和生活，所以他的工作和生活也会有很大的提升。所以减肥不仅能让你健康，还能给你带来好运。

减肥。如果你瘦了，你会发现你的生活真的有了不一样的世界。少吃了以后，不仅会瘦，还会轻如燕，走路轻松，动作敏捷。