一周不吃东西能减肥吗？

肯定能行，但是我怕你坚持不住。吃一些水果和蔬菜，喝一些牛奶还是需要的。你严重超重，一定很少运动，身体素质一定很差。如果短时间内完全不吃东西，很可能会引起身体不适，甚至威胁生命。还有7天后怎么办，然后恢复之前的饮食习惯？这比你失去的要多得多。对于普通人来说，减肥是一个长期的过程。合理的饮食，适量的运动，一年四季都能达到效果。