产后第一年，马宝应该在哪些方面“舍得”，做不到的是自己？

众所周知，怀孕不仅会使女性体重增加，还会使女性耻骨分离，骨盆松弛，腹肌解体，从而导致体型更加严重。这样女性很容易被老公嫌弃，当然在日常生活中生完孩子后也不会觉得很幸福。所以，女人生完孩子之后，第一件事就是减肥，勤勤恳恳的修复你的身体。产后瘦身要想取得好的效果，一定要把握好三个关键点:一是饮食要有效，营养要保持新鲜不油腻；同时，要进行适度的运动，消耗多余的热量；最后也是最重要的，科学合理的应用特殊的减肥工具，比如带收腹的连体束腹，束腹，可以帮助女性闭合脚趾甲，矫正骨盆，修复腹肌，让马宝变形，快速恢复孕前正常。

皮肤护理

有些女性生完孩子后“老黄”是因为忽略了对自己皮肤的管理方法。怀孕期间，因为体内性激素分泌的变化，女性脸上的皮肤变得非常敏感、不光滑，还会产生斑点、痘痘。生产完成后，虽然女性体内的生长激素慢慢恢复正常，但如果面部皮肤保养不好，还是会粗糙，看起来有气色。所以，女性产后一定要好好保养面部皮肤，补水面膜和护肤品，别忘了用。

提高自己

有的女人，生了孩子之后，天天围着宝宝围着厨房的炉子转，别的什么都不管，但这显然是不可能的。当今社会日新月异。长时间不关注时事，不好好学习新的东西，很快就会和社会脱轨，看起来特别笨。很有可能和老公沟通会变成一件很不顺心的事情，以后进入职场会更加困难。因此，即使她再喜欢孩子，马宝也需要每天抽出一些时间来学习新东西，提高自己。

愿意放手

因为宝宝要怀孕十个月了，宝宝出生的时候，马宝普遍比宝爸对宝宝更上心，甚至有的马宝什么都是为了宝宝，宝爸也不让做。如果长时间这样下去，会让宝爸“走自己的路”，马宝一个人带宝宝会很累。因此，该放手的时候就该放手，坚信宝爸能照顾好宝宝。只有这样，她才能放松自己，让宝爸承担起应有的义务。