吸脂瘦大腿安全吗？吸脂瘦大腿有效果吗？
1.吸脂瘦大腿安全吗？
吸脂瘦大腿实用有效，但风险确实高。传统的大腿吸脂手术风险特别大。比如吸的脂肪量少，就达不到塑身瘦腿的效果，而且一旦过度抽取，腿部和大腿的皮肤表面就会凹凸不平！随着大腿吸脂术的发展，医生的吸脂经验和吸脂技术也相应提高，这种风险降低了。
所以，为了把抽脂瘦大腿的风险降到最低，MM们一定要在术前选择一个靠谱的机构，先做好全面的安全性评估，和医生沟通了解可能出现的并发症，才能安心抽脂瘦大腿！
2.吸脂瘦大腿有效吗？
吸脂瘦腿对于瘦腿是真实有效的，而且这种瘦腿方法不容易反弹。通过腿部吸脂，MM的腿部脂肪可以均匀排列，同时腿部皮肤也会变得更加紧致。吸脂瘦大腿泵出的是真正的脂肪，精准的瓦解了人体内多余的脂肪，也阻断了脂肪细胞的再生，MM们不用担心反弹。
另外，如果MM是成年人，体内的脂肪细胞数量会停止增加，长期保持在一个稳定的数量，而腿部吸脂可以从根本上“硬”减脂肪量，所以瘦腿的效果可以长期保持。
3.吸脂和瘦大腿的原理
吸脂瘦腿就是使用最先进的吸脂治疗仪，通过皮肤上的一个小切口，深入皮下脂肪层，刮去脂肪后通过导管将脂肪碎片吸出，从而达到瘦腿的目的。想做吸脂手术的MM，首先要选择正规的整形医院，然后医生会为你找到合适的吸脂细大腿部位，对腿部进行消毒护理后再开始吸脂手术。一般吸脂手术留下的伤口只有针眼大小，术后不会留下疤痕，所以觉得吸脂很可怕，大腿细的MM不用担心。
4.抽脂和瘦腿消肿的时间到了
抽脂后细大腿的肿胀会在术后1-2周逐渐减轻，但需要恢复1-3个月才能完全消肿。而且具体恢复时间要看MM自身情况。吸脂后不同体质的MM肿胀程度不同，恢复时间也不同，但促进恢复的方法可以是冰敷。冰敷对消除肿胀非常有效，但使用冰块时，需要通过毛巾进行，避免刺激腿部，防止腿部被水感染。
5.吸脂瘦大腿的护理方法
首先，做好心理护理。良好的心理素质会让伤口恢复的很快，但是如果MM总是全神贯注，害怕吸脂术后的各种不良反应，是不可取的。心理稳定性对康复的影响不容忽视。
其次，做好美容咨询。抽脂瘦大腿后，皮肤会出现红肿、瘀斑、肿胀等状况，往往持续3~4周或更长时间。在腿部恢复期间，MM们不妨学习一下美容方法，在出门的时候做好腿部修饰，让自己感觉很美。
第三，避免暴晒。MM患者术后4~6周应避免阳光暴晒，因为阳光会延缓伤口愈合和正常色素的恢复！
最后，明确如何处理突发事件。MM患者在术后出现伤口炎症、化脓等不良症状时，需要紧急服用消炎药或更换消炎材料，需要在医生的指导下进行，因此MM患者在紧急情况下，应在术前与医生确认。
6.瘦脸双下巴的食物
1，芹菜沙拉
芹菜含有利尿成分，可以消除体内钠潴留，避免面部浮肿和肥胖。而且芹菜有很多粗纤维，需要细嚼慢咽，有助于锻炼脸颊肌肉，促进面部脂肪分解。每天早餐吃一盘芹菜沙拉，很快你的双下巴和小圆脸就会消失。材料:芹菜2根、黄瓜1根、红甜椒1根、碎核桃20g、橄榄油、柠檬汁、陈皮、芥末、蜂蜜、胡椒粉。做法:(1)将所有蔬菜洗净，芹菜切小块，黄瓜去皮，切成薄片，红甜椒去蒂，辣椒籽切条。(2)将橄榄油、柠檬汁、橘子皮、芥末、蜂蜜和胡椒混合制成沙拉酱。(3)将芹菜、黄瓜片、红椒放入大碗中，倒入酱汁拌匀，再撒上核桃。小贴士:有人担心核桃含脂肪多了会发胖，其实不会。核桃中所含的亚麻酸油有滋润皮肤的作用。适当的食用还可以缓解便秘，帮助排毒清便。
2、喝黑咖啡黑咖啡中含有咖啡因，不仅刺激肠胃蠕动减肥，还有利尿消肿的作用。每天喝1-2杯，可以消除面部浮肿，让你变成迷人的小V脸。只有咖啡豆或咖啡粉被用来制作纯黑咖啡。市面上很多所谓的黑咖啡都是添加了香精的，瘦脸效果并不好，所以选择的时候要特别注意。温馨提示:黑咖啡会刺激神经中枢，晚上喝容易导致失眠。建议晚上8点以后不要喝。
3.吃煮白菜
陈妍希在一次采访中承认，他已经连续四个月吃煮卷心菜了。水煮白菜确实是一种热量低、膳食纤维丰富的食物，不仅能促进消化，而且吃多了也不会发胖，对瘦脸、减双下巴真的很有帮助。做法:每天晚饭只吃水煮白菜和瘦脸，早餐和午餐正常饮食。温馨提示:只吃水煮白菜营养过于单一，不利于健康。如果只在晚上吃，不仅可以减少热量摄入，还可以减少钠盐，避免吃盐过多使脸部浮肿，体重增加。