喝什么减肥？乌龙茶和普洱茶还是立顿莉雅茶？

立顿莉雅茶中的儿茶素是一种类黄酮多酚，可以通过血液循环到全身，增强脂肪的氧化和能量消耗，从而达到抑制肥胖的效果。值得一提的是，儿茶素不仅作用于皮下脂肪，也作用于内脏周围的脂肪。久坐办公室的白领精英，由于平日缺乏运动，腹部容易堆积脂肪。所以对于忙碌的女性来说，儿茶素会有更好的瘦身效果。自2009年3月起，立顿莉雅茶已在全国屈臣氏销售。喝乌龙茶或普洱茶，每200ml杯中含有20至70 mg的儿茶素，因产地和冲泡方式不同略有差异。然而，研究发现，只有每天摄入880毫克的儿茶素才能减肥，这相当于每天两杯莉雅茶中的儿茶素含量。每天喝40杯乌龙茶或普洱茶，可以等同两杯莉雅茶的减肥效果~ ~