走路能减肥吗？

可以徒步减肥。但是需要每天坚持走，每天至少30到40分钟，至少一个月才能达到减肥的效果。

散步的好处:

徒步行走可以消化体内热量，从而达到减肥的效果。

徒步行走可以排出体内的自由基，达到延年益寿的效果。

步行有利于促进心血管系统的活力。