保鲜膜可以用来减肥吗？

不会，保鲜膜的主要作用是多出汗，但是不透气的保鲜膜会造成皮肤过敏发红，还可能造成毛囊孔堵塞。人们有一种误解，认为出汗多的人会减肥。其实不是的。出汗只是为了排出体内多余的水分，而不是消耗脂肪。只有在有氧的环境下做30分钟以上的有氧运动，才能消耗体内脂肪，而且要保持正常的呼吸，感觉不是很累，这样效果会更好。

不要去想那些奇怪的减肥方法。只有科学的运动和合理的饮食才能让你健康。