有哪些值得推荐的肚子减脂好方法？

减肥的方法有很多，但是你需要坚持每一种。这里推荐两三个我经常用的方法，也可以说是见效很快的:瑜伽，瑜伽里有很多动作可以长期减少腹部脂肪，提升气质；仰卧起坐，睡前花几分钟轻松减掉小肚腩；呼啦圈，这是最有效最短的方法——懒人必备！