什么果汁可以美白?

5苦瓜青汁能美白皮肤材料:苦瓜1/3、青苹果半个、青椒1/3、菠萝1/8、蜂蜜一茶匙。

做法:苦瓜洗净,切块;将青椒洗净,去籽,切段,放入榨汁机中榨汁;菠萝去皮切成小块,苹果洗净切成小块,一起放入搅拌机打成汁;将蔬菜汁和果汁混合,加入蜂蜜拌匀。

功效:苦瓜有稀释色素的作用。与苹果、青椒、菠萝搭配,能增强营养价值,美白祛斑,抑制痘痘,排毒。

6绿茶柠檬汁能美白皮肤材料:柠檬1个,绿茶粉2勺,乳酸菌饮料半杯,蜂蜜1勺。

做法:柠檬洗净,去皮,切块。榨汁后与绿茶粉、乳酸菌饮料混合,再加入蜂蜜拌匀即可饮用。

功效:富含维生素C和维生素E的柠檬搭配绿茶粉,具有美白抗皱的双重功效。加入一种帮助消化的乳酸菌饮料,可以在美容的同时达到瘦身的效果。

7桃子百香果汁可以美白肌肤。材料:桃子2个,百香果2个,矿泉水适量。

做法:将桃子洗净,去核,切成小块;百香果洗净,去籽,切块。将桃子和百香果放入搅拌机中,然后加入适量的矿泉水制成果汁。

功效:桃西番莲果汁能促进血液循环,改善肤色暗沉,使皮肤白皙红润。

8橘子味的胡萝卜汁可以美白。材料:3个橙子和1根胡萝卜。

做法:将橘子去皮,掰成小花瓣,放入榨汁机榨汁;将菠萝洗净,去蒂,切成长条,放入榨汁机中,将胡萝卜汁和橙汁混合饮用。

功效:柑橘类水果含有丰富的维生素C,具有抗氧化美容的功效。用富含β胡萝卜素的胡萝卜汁,可以提高美白效果。