喝饮料会降低食欲吗？

饮料中的多糖多指含有膳食纤维的饮料，能起到调节肠胃的作用。这种膳食纤维饮料一般在饭前或饭后饮用，可以帮助消化(食物的消化)，排除体内毒素，长期饮用可以缓慢调理肠道，缓解和治疗便秘(便秘食物)。同时，膳食纤维进入人体后不消化、不分解。喝了之后会有饱腹感，就像刚吃饱饭一样，所以这种饮料是很好的减肥(减肥食品)饮料。但是，如果你想补充能量，增强体力，选择这种饮料是不对的。不仅达不到效果，反而会降低你的食欲。如果你在需要吃点东西补充能量(能量食品)的时候没有饥饿感，那你就错过了一个成长补充体力的好时机。

目前尖叫纤维饮料，尖叫植物饮料，咕鲁-等。市场上均含有异麦芽低聚糖、膳食纤维、绿茶、竹叶、西洋参茎叶焦糖等多糖成分，是膳食纤维的功能性饮料。

除了含有膳食纤维的饮料，多糖饮料中还有一种含有食用菌的饮料，可以提高人体免疫力。这些饮料大多是口服液，不是瓶装水。

适合人群:便秘患者和减肥人群。