本人女，162 140斤，想减肥，最好在过年期间，也就是1月底的时候瘦25斤。谁有好主意或者好点子？
你好，我有个好主意，亲测。
早上吃点面条等食物，中午不吃，就吃点蔬菜和汤，肉也可以吃。晚上和中午一样。刚开始可能有点不习惯不吃，习惯了就不会想吃了。这是一位老医生给我的方法。他说米饭和粥里含有大量的糖，容易使人发胖。我当时也是这么做的，一个月瘦了20多斤，肯定管用！
早上吃点面条等食物，中午不吃，就吃点蔬菜和汤，肉也可以吃。晚上和中午一样。刚开始可能有点不习惯不吃，习惯了就不会想吃了。这是一位老医生给我的方法。他说米饭和粥里含有大量的糖，容易使人发胖。我当时也是这么做的，一个月瘦了20多斤，肯定管用！