练散打一个半月以上能瘦多少斤？

哈哈，肌肉肥胖。第一次听说像李小龙那样肌肉发达的人被称为肥胖。还是像史泰龙或施瓦辛格那样被称为肥胖？

散打减肥搭配饮食，好主意，支持你。一般来说，只要控制饮食，运动减肥，效果会很好。这期间我瘦了10斤，大概半个月。进一步减肥不容易，需要多运动。减肥后要保持运动和良好的饮食，这样一段时间后就不会反弹了。你只有一个半月的时间，不管能瘦多少，都要在120上下功夫，给自己定个目标会有很好的效果！