练散打一个半月以上能瘦多少斤?
哈哈,肌肉肥胖。第一次听说像李小龙那样肌肉发达的人被称为肥胖。还是像史泰龙或施瓦辛格那样被称为肥胖?
散打减肥搭配饮食,好主意,支持你。一般来说,只要控制饮食,运动减肥,效果会很好。这期间我瘦了10斤,大概半个月。进一步减肥不容易,需要多运动。减肥后要保持运动和良好的饮食,这样一段时间后就不会反弹了。你只有一个半月的时间,不管能瘦多少,都要在120上下功夫,给自己定个目标会有很好的效果!
散打减肥搭配饮食,好主意,支持你。一般来说,只要控制饮食,运动减肥,效果会很好。这期间我瘦了10斤,大概半个月。进一步减肥不容易,需要多运动。减肥后要保持运动和良好的饮食,这样一段时间后就不会反弹了。你只有一个半月的时间,不管能瘦多少,都要在120上下功夫,给自己定个目标会有很好的效果!