塑美减肥胶囊有用吗？

你好，减肥药的效果其实只是暂时的。大部分减肥药都会有很大的反弹。如果你吃得太多，会对你的健康有害。建议不要吃减肥药。可以通过控制饮食，长期合理运动来改善体型。除此之外，瑜伽、健美操都可以帮助你很好的塑造身材，但是这些都需要长期坚持，不能半途而废。