产后肥胖怎么减肥?艾米五谷收紧套减产后会肥胖吗?马宝是做什么的,微信生意?

想减肥吗

不要被那些东西弄糊涂了。

刮痧

吸出脂肪

减肥茶

减肥药

减肥胶囊

减肥霜

等等,这些都有副作用。

建议:合理饮食,尽量不吃油腻的食物。

多吃蔬菜

这对你的健康有好处。早上起来喝一杯盐水,然后跑步,晚上吃饭,饭后休息半小时,路上慢跑,试着跑一两个小时,按摩完肥胖部位后洗个热水澡,再休息一会儿,然后上床睡觉,尽量早睡。这样坚持下去,一定会瘦下来的。