女生怎么去黄变白？

你知道怎么美白女生吗？生活中很多女生都有皮肤发黄的问题。其实黄皮可以通过各种方法美白。那么女生怎么去黄白呢？以下是我收集的女生去黄变白的方法，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

女生如何去黄变白1？一个是补水保湿。

成年人要保证每天摄入的水分不少于2000ML，每周敷2~3次补水面膜。由于油脂不相容的原理，敷面膜前必须用洗面奶清洁面部皮肤，让面膜充分吸收。

二是注意防晒。

紫外线不仅会使皮肤变黑，还会加速皮肤老化，所以你千万不要放弃防晒。另外，隔离也要做好。光的辐射很容易削弱细胞的新陈代谢和修复功能，导致细胞内的代谢产物不能及时排出，使皮肤发黄，难以忍受。所以建议选择具有防晒、保湿、美白、隔离四大功能的防护霜。

第三是持续使用美白产品。

肤色暗沉不是一天形成的，也不可能一天就改掉。要坚持每天早晚洁面，选择具有美白功能的护肤套装，进行护肤按摩，使其充分吸收。坚持每天使用，效果会更明显。

第四是饮食需要注意。

多吃含维生素c的食物，例如西红柿、柠檬、蜂蜜、豆制品等。

第五是需要保证充足的睡眠。

尽量不要熬夜，早睡早起。晚上11之前睡觉更有利于皮肤恢复。想成为白雪公主的小仙女们，赶紧行动吧。

如何美白女生？方法一:层层防晒。

为了防晒，我不会打遮阳伞(因为男生打着伞进学校会被白眼)，但我一定会戴那种帽檐很长的帽子(我早些年戴过那种可以抵御紫外线的“防爆黑帽”，因为它更像是防爆口罩。)，可以完全遮住脸，甚至脖子。

尽管穿了这么厚的外套，我还是在里面涂了防晒霜。记住，找到一款适合自己的防晒霜，就像在这个炎炎夏日找到一个好朋友。

因为我是找全身美白的，所以对隔离阳光的措施很严格:买立领、深色的衣服(一般浅色的衣服都含有荧光剂，会把打在衣服上的阳光反射回身上)、长袖、长裤、外套。因为我想把阳光完全隔绝在身体之外，所以在敦煌这种夏天最高气温42度的天气，我还穿着风衣也是可以理解的。

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方法二:面膜美白

对于从小对面膜情有独钟的人，我给大家介绍几种好用又安全的美白面膜。

红酒面膜

这个我也是跟大s学的，因为当时只是放假，考试复习熬夜留下的痘痘和肤色问题还没解决。因为知道红酒是“返老还童”的圣品，所以抱着“试试看”的心态使用了“红酒面膜”，使用后的第二天早上，感觉脸部光滑了很多。结果我用了一个星期，皮肤的问题都没有了。用美白面膜的时候，再用一次皮肤会更好！

坚持用，皮肤会一天比一天好！

牛奶美白面膜

这是我的美白英雄。虽然没有“红酒面膜”见效快，但我还是坚持用了半个月。之前的印迹都愈合了。一开始我以为是心理作用。直到同学说我变白了，我还以为这样就好了。这款产品真的应该推荐给大家。

我建议你用我这里说的三款面膜中的“睡眠面膜”型，因为“睡眠面膜”晶莹剔透(代表纯天然)，不易过敏，吸收效果好。有的甚至可以当晚霜用，晚上睡觉前涂上，白天醒来不用洗，完全被皮肤吸收。对于无纺布来说，虽然吸收的营养比较多，但是不能完全被皮肤吸收，有时候贴久了还会吸走皮肤的水分。此外，使用者通常会有过敏、毛孔粗大以及铅和汞超标的后遗症。

方法三:饮食美白

维生素C，这个我就不多说了。我之前说过“维生素C对人来说真的是很神奇的东西。不仅能美白肌肤，还能保护皮肤免受紫外线的侵害，晒后修复，祛斑。经常去海边的人要多吃点，以防晒伤。”美国杏仁(或者杏仁也可以)，杏仁(或者杏仁)里面有蛋白质，不仅美白还美容。每天喝露露，效果会像每天喝牛奶一样写在脸上。但是不要吃太多杏仁。如果杏仁吃多了，最好一天吃五颗。除了美白牛奶，清晨喝冷牛奶有助于消除排便，晚上睡前喝有助于催眠。

吵着要减肥的人说要低脂食物，牛奶没有加工过的营养成分，要拌的奶酪是高热量食物。难道就没有别的办法可以从我们的减肥真相中消失吗？不要！其实牛奶及其制品可以很容易的帮你搜索。奶制品中含有丰富的钙，有瘦身的作用。据美国研究人员称，长期饮用奶制品的人比不饮用奶制品的人更不容易发胖。他们一天喝三次酸奶，每人搜五公斤。还减少了2/3的体脂。正常有效有营养的建议有:建议1。每天喝3-4杯低脂牛奶(主要是普通酸奶的大小)；建议2。每天吃3杯低脂酸奶。是的，我每天都喝牛奶美白皮肤，但是后来我发现我的小腿曲线不再漂亮了，我突然意识到牛奶是不能减肥的！！！！可以看看一般牛奶包装袋的背面。老奶含脂肪！只有喝奶制品(酸奶)才会瘦！珍珠粉，如果能买到真的珍珠粉，早晚各一次，或者当面膜用，美白效果可见一斑。挤入护手霜和乳液，不过是个不错的选择。富含大豆异黄酮的豆浆可以美容美白。建议你给自己买一台“九阳豆浆机”，自己做就放心了。但是，男性不宜喝太多豆浆，豆浆中含有雌激素。豆浆喝多了不仅对女性来说是美容美白，对男性来说也是如此。L-C和美白产品都含有L-C，不如买一瓶浓缩L-C精华，自己做美白产品:在护肤瓶中滴几滴。一天比一天白。

方法四:美白小技巧

1.准备一片三指宽两指长的带斑点的芦荟叶待刺洗净，再来一根三厘米长的黄瓜，φ烤？-珍珠粉3克，面粉适量(用于增稠)。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把准备好的膏体涂在脸上，擦干，再拍上爽肤水和护肤品，1-2次，每周一次。

2、番茄蜂蜜美白

这个美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘皮肤，能有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙细腻。

配方:番茄半个，蜂蜜适量。

用法:可以将番茄搅拌成番茄汁，然后加入一些蜂蜜搅拌成糊状。均匀涂抹在脸上或手上，静置约15分钟洗掉。建议每周做1-2次。

3.把青椒、黄瓜、四分之一苦瓜、芹菜、青苹果做成美容蔬菜汁喝。这种蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白很有效。