怎么减肚子上的肉？

女人的细腰是一道风景，但是现代人总是缺乏运动或者久坐，使得腰部脂肪堆积。不仅如此，随着年龄的增长，人的腹部会堆积更多的脂肪。如果你想甩掉肚子里的脂肪，坚持健康的饮食习惯和运动是最好的方法。但这些都需要长期不懈的坚持才能维持效果。对自己的坚持有怀疑？别怕，吸脂可以帮到你。赶走脂肪的两大整形方法整形吸脂减肥是在深浅脂肪之间注射膨胀液(无脂肪定位器)，使脂肪细胞大量膨胀。借助负压机将膨胀的脂肪细胞强行吸出体外，会损伤人体的血管和神经。每个部位都会做手术，缝针，术后会有明显的疼痛，需要住院观察，活动明显受限。同时，吸脂后皮肤明显淤青、松弛、凹凸不平，依靠吸脂针定位抽吸，脂肪细胞排出不彻底，只能吸出60%，整个过程漫长。专家还指出，并不是每个人都适合吸脂。脂肪集中、肤质好的人最适合。非手术整形，不开刀，不缝针，不限制活动，相对容易减肥。只要在选定的减肥部位注射燃脂药物，就可以将多余的脂肪和脂肪去除。整个过程轻松、短暂、不流血、零创伤、不留疤痕。目前最流行的溶脂瘦身针是法国的互动溶脂针“Erenmax”，这是一种可以分解脂肪的酶。在美国和欧洲非常受欢迎，深受爱美人士的喜爱。被整形医生称为“神奇”。但值得注意的是，溶脂针特别注意注射深度和剂量。如果把握不好，效果就不理想。除了溶脂针，近年来还有很多专注于减少腹部脂肪的溶脂器，可以帮助你摆脱腹部脂肪，而不需要经历手术的痛苦，比如美国的CoolSculpting冷冻溶脂器和Liposonix无创溶脂器。迈阿密的皮肤科医生贾内尔·维加·马约拉尔(Janelle Vega Mayoral)说:“CoolSculpting利用冷冻的原理降低脂肪细胞的温度，然后在不损伤皮肤的情况下杀死它们。一次治疗可以减脂20~30%。”边肖点评:通过整容来“赶走”脂肪确实是一种快速有效的方法，但绝对不是说从此就可以减肥，一劳永逸，可以肆无忌惮的吃喝。如果想保持吸脂和抽脂后的瘦身效果，还必须配合适当的运动和健康的饮食！？0?2