女性产后如何彻底去除妊娠纹？
如果不修复，不仅会让马宝皮肤松弛，还会造成她腹部脂肪堆积、胸部下垂、皮肤瘙痒等症状，这也是很多新妈妈身体越来越好的原因。
除了身体上的伤害，妊娠纹还会让一些珍贵的妈妈自卑，缺乏自信，对她们的生活也有很大的影响，严重时影响夫妻感情。
那么，女性产后如何彻底去除妊娠纹呢？
新妈妈要想彻底去除妊娠纹，必须内调外养。
1.关于内调:一般妊娠纹长的妈妈由于体内缺乏胶原蛋白和维生素C，皮肤弹性差，导致弹力纤维被拉断，从而形成妊娠纹。因此，新妈妈要多吃含蛋白质和维生素C的食物，如炖猪蹄汤、鱼汤、豆腐、鸡蛋等。，多吃水果蔬菜补充维生素C..
2.关于外用护理:疤痕霜、妊娠纹专用橄榄油等。可以买来经常敷在腹部。一开始可能不明显，但是只要宝妈们长期坚持涂抹，就会收到明显的效果，比如慢慢淡化，妊娠纹消失。
结论:和其他疾病一样，妊娠纹的预防大于治疗。事后治疗需要n倍的努力，还不如阻止它正常生长。就像我自己，根本没有妊娠纹，省去了事后消除的麻烦。你怎么想呢?
小华对生完孩子后的妊娠纹很苦恼。为什么她干净的肚子上会出现白色的印子？生完孩子三天后，她让我帮她去除妊娠纹。今天我就妊娠纹这个话题给大家一些好的建议。
说到妊娠纹，我们先来了解一下什么是妊娠纹。
妊娠纹的形成主要是在孕期，女性身体受激素影响。腹部的扩张会造成腹部皮肤中弹性纤维和胶原纤维的过度牵拉，使皮肤受到不同程度的损伤或断裂。这种情况大概是怀孕5~6个月容易出现妊娠纹。一般为粉红色或紫色波浪状花纹，宽窄不一，长短不一，伴有一定的卷入感或轻度瘙痒。一般产后会留下白色或银白色的光滑疤痕，称为妊娠纹。当妊娠纹变成白色或银白色时，就不容易去除了。
当妊娠纹出现白色或银白色时，很难去除，那么如何预防呢？现在从防治的角度，全面分析一下妊娠纹的防治？
1.妊娠纹的预防措施。妊娠纹的发生既有生理原因，也有产前护理的原因，所以加强产前产后护理措施可以有效降低妊娠纹的概率。Az医生通过孕前、孕期、产后的分析，给出了一些预防建议。
产前:我们可以在分娩前适当按摩腹部，增加皮肤的弹性。同时要少吃油腻的甜食或过咸的食物，注意营养搭配，每天运动30分钟，对腹部脂肪的消耗也有一定的作用。
怀孕:怀孕期间可以做一些适当的运动，比如每天散步半小时。怀孕期间，要尽量避免碳水化合物和过多热量的摄入。比如不要多吃饼干等高热量食物，孕期洗澡，水温不要太高。我们可以将水温保持在37度左右，在洗澡的时候按摩腹部，增加腹部皮肤的弹性，避免妊娠纹。对于怀孕，我们可以用物理减压。
产后:产后可以使用臀部紧实收缩法，让臀部和腹部不容易过度紧张，同时也可以达到预防妊娠纹的效果。产后42天内，可以坚持跑步，可以防止由于腹部脂肪堆积过多，导致皮肤纤维蛋白破裂缺失，产生老气横秋的妊娠纹。
2.妊娠纹的治疗。目前妊娠纹的治疗主要分为外用药膏和仪器治疗，给出以下建议。
1.外用药:可以用可可脂霜治疗，孕16周涂抹即可，相对安全；用苦杏仁油治疗可以在怀孕19周后进行。苦杏仁油加按摩可以达到一定的治疗妊娠纹的效果，提高有效率，治疗效果可以达到60%以上。对于橄榄油的治疗，现在广泛使用橄榄油，其治疗妊娠纹的有效率可达50%以上；防妊娠纹霜可以一天使用两次，最好在洗澡后和睡觉前涂在臀部、腹部和大腿上，可以有效治疗妊娠纹。
2.仪器疗法:可以使用光子色素再生仪，可以增加妊娠纹的色素沉着，使其与周围肤色相近，从而达到掩盖妊娠纹的效果；射频消融的主要原理是发射电磁波，可以在局部产生大量的热量，使弹性纤维和胶原纤维再生变化，增加皮肤的厚度和密度，使组织更加致密。一般在临床上使用，仪器一天可使用15~20分钟。另外，现在也在进行激光治疗。激光疗法的原理是能快速减少色素沉着，达到传统的去除妊娠纹的效果，但有一定的刺激作用，还在研究中。不建议孕妇使用，产妇可以使用。
可以说“妊娠纹”是新妈妈的幸福“心塞”。做妈妈的不仅仅是开心，还会为自己身上留下的妊娠纹和斑点暗暗难过。
由于孕期体内激素的变化，皮肤弹性纤维的弹性降低，随着孕月的逐渐增加，腹部增大，乳房增大，导致这些部位皮肤的弹性纤维断裂，皮下血管暴露出来，形成粉红色或珍珠红色的花纹，即妊娠纹。
而这些纹路，虽然随着时间的推移颜色会变浅，但不会随着怀孕的结束而消失。目前的妊娠纹防护用品，可以为皮肤补充水分，不仅可以缓解腹部皮肤肿胀带来的紧绷干燥感，还可以促进真皮纤维的生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。
但也有一些新妈妈因为担心健康问题，不敢贸然使用食材。其实自然是最好的，新妈妈可以用橄榄油按摩来止妊娠纹。
研究发现，橄榄油在滋润皮肤和加速皮肤再生方面非常有效。新妈妈要在更容易出现妊娠纹的部位(如腹部、手臂、大腿、乳房、背部)涂抹橄榄油，并进行按摩(切记要轻柔)，增加皮肤弹性，使血液流动顺畅。从产后一周左右开始使用，可以使用两三个月，可以很好的预防妊娠纹的产生。
此外，还可以提前预防“妊娠纹”。比如怀孕最后2个月，可以准备按摩油，在腹部轻轻按摩，防止妊娠纹。其制备方法如下:
将2滴苦橙花油、5滴洋甘菊油或4滴乳香油和1滴玫瑰油放入10 ml基础油(杏仁油、葡萄籽油或核桃仁油)中，然后打开维生素E胶囊，混合均匀。
1，消除产后妊娠纹的饮食方法
吃太多的奶油或奶酪不仅会使血液趋于酸性，还容易使人疲劳。还会让脂肪堆积在下半身，造成臀部增大，产生拉伸纹。所以最好用蛋白质，比如大豆，或者热量低营养丰富的海鲜，可以促进体内新陈代谢和脂肪消耗。
体重增加的速度和量是产生妊娠纹的重要原因，所以适当控制体重是预防妊娠纹和有效消除产后妊娠纹的根本途径。
经常按摩肚子，按摩的时候可以用一些孕妇专用的乳液、按摩膏或者孕霜，既能滋润皮肤，又能增加皮肤弹性。
平躺在床上，双手放在身体两侧，慢慢将双腿并拢抬起。当双腿与床成30度角时，保持这个姿势10秒，然后慢慢放下，练习10次，不仅可以快速消除水肿，还可以加速腹部皮肤的新陈代谢，淡化腹部妊娠纹。
洗完腹部后，按摩10分钟，将蛋清涂在肚子上，擦干净约10分钟，再做腹部按摩。可以用纯棉白布包裹腰腹部，白天包裹，晚上睡觉的时候放下，第二天再更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于恢复体型。
薰衣草是自然界中消除疤痕最有效的天然植物，对软化疤痕疙瘩、融化疤痕色素沉淀、去除妊娠纹有显著效果。
在40度的温水浴中浸泡5分钟左右，静置30秒左右，重复2 3次，最后用沐浴乳清洗全身半年，可以去除妊娠纹。
橄榄油配合日常按摩，可以滋润皮肤，淡化妊娠纹。
你可以通过摩擦费曼秀来摆脱它。我的妊娠纹都没了。，你也试试。
可以用专业去除妊娠纹的产品，比如美丽秀。用起来也很方便。很多宝妈都用美妆秀成功去除了妊娠纹，而且没有反弹。
简单的热敷+涂抹+按摩。先用温水洗澡，然后用热毛巾敷在有妊娠纹的部位。皮肤的热毛孔打开后，将美颜秀涂抹在有妊娠纹的部位，以打圈的方式轻轻按摩10-15分钟，直到完全被皮肤吸收。这里需要注意的一点是，按摩时要多注意深层的妊娠纹，因为这些地方的纤维失去了弹性，所以修复时要多加注意。另外，建议可以同时热敷和按摩，这样皮肤吸收更快，之后妊娠纹也容易去除。
我的妊娠纹是费曼秀做的，都消失了。
去除妊娠纹是一个漫长的过程。妈妈们一定要有耐心，不要自卑，调整好自己的心态。其次，要选择正确的方法。大部分妈妈都会用一些去皱霜来淡化妊娠纹，所以要学会选择好的去皱霜。
尽量选择大品牌，有经验的，口碑和销量好的。毕竟是画在自己身上的东西，要慎重选择。身边的人用美妆秀的最多，它的去纹身效果更好。
它的用法很简单，就是热敷+涂抹+按摩。
每天把妊娠纹洗干净，用毛巾热敷，然后先涂皮肤生长因子，按摩吸收后再涂白晶营养霜。只要你愿意坚持一个月，你会发现妊娠纹已经明显淡化了。坚持下去，美腹不是梦。
需要注意的是，按摩手法是顺时针打圈按摩，不要搞错了。
妊娠纹的修复是一个长期的过程，所以很快消退有点不可能。平时多做运动，最好是瑜伽。还要多吃含胶原蛋白的食物，如豆类、猪脚、西红柿等。能提高纤维组织和胶原纤维的韧性，预防骨折引起的妊娠纹。此外，可以多吃富含纤维的蔬菜和水果，增加皮肤的代谢功能。我还需要擦，一款专门修复妊娠纹的产品。这里推荐你用这个产品，美姿秀，是我女朋友用来去除妊娠纹的。
我身上的纹是2岁左右的，颜色比较深，纹的面积也比较大。朋友推荐了一款美秀抗皱霜，抱着试试看的态度买了2个周期。用了之后台词明显提升了很多，值得推荐。