年轻女孩如何健康减肥瘦腿？

模特每天至少20次抬腿，少吃油腻食物，锻炼身体！至少吃油炸食品、辣咖啡等刺激性食物！

记得瘦腿，不要吃凉的东西！(冰淇淋)

会造成下半身脂肪堆积！

我就知道这么多。以后知道了再给你补充！

我希望你能使用它