产后乳汁不通怎么办？产后堵奶疏通的小妙招我懂。

说白了，产后堵奶是乳腺炎的先兆。

如果不能及时处理产后堵奶，

那么很可能会导致乳腺炎。

影响妈妈的健康。

那么如果有乳汁堵塞，如何疏通乳汁呢？下面我们就为大家介绍一下产后堵奶的治疗方法！

1按摩吸吮法

堵奶是因为奶堵在乳房内，没有被疏通。这时候如果把乳房的堵塞疏通了，堵奶的症状自然会减轻。妈妈们可以先把手指伸进堵奶的地方，顺着产奶的方向轻轻按摩双手，把乳汁抽出来。此外，妈妈可以用吸奶器吸出堵塞的乳汁。当堵奶疏通后，妈妈堵奶的症状也会减轻。

2热敷按摩胸部

热敷是缓解堵奶症状最常见的方法。一般情况下，热敷的方法可以将堵塞乳汁的肿块融化，使其通畅。出现堵奶症状时，妈妈可以尝试用热毛巾热敷乳房。首先，妈妈们要准备热毛巾，敷在乳房上。如果母亲身体强壮，可以轮流冰敷和热敷。当然，妈妈们记得准备毛巾，将涂抹后疏通的乳汁清理干净，避免感染。

3让宝宝多吸。

说起堵奶症状，宝宝可以说是妈妈排奶的好帮手。一方面，面对口中的乳汁，宝宝会更着急用力吮吸，对妈妈起到疏通乳汁的作用。另一方面，让宝宝帮忙吸奶比准妈妈用针扎更健康，没有副作用。如果准妈妈已经用针扎破了奶块，那么就不要再让宝宝吸了，以免感染宝宝。

4健康的生活方式

相信很多人都不知道，妈妈堵奶的症状也和她们不良的生活方式有关。如果妈妈经常熬夜或者长时间处于精神紧张的状态，那么体内的分泌自然会受到影响，更容易引起堵奶的症状。所以为了宝宝的健康，妈妈们记得调整好自己的生活节奏，保持良好的精神状态去迎接生活。

妈妈们要密切关注自己的乳房和乳头。乳头皲裂后，要注意保持清洁，否则细菌入侵容易感染乳腺炎；乳房一旦结块，尽早处理，三四天就不好了。注意肿块是否红肿，是否发烧。如果有，去医院消炎治疗。

很多新妈妈可能会有产后堵奶的情况。如果不注意疏通，会增加患乳腺炎的风险。轻微的奶堵，只要宝宝吸就没事。

严重的话需要看医生！