小V脸怎么做?

打造小V脸,可以通过运动减肥,少吃不得不使劲嚼的食物,按摩咬肌。

1,运动减肥

如果你有一张肉肉的脸,想要拥有瓜子脸的第一步就是减肥。第一,减掉脸上的肉,让脸更突出。而且对于我们大部分女生来说,减肥的时候脸会少一些肉,脸看起来会小很多。

2、少吃要用力咀嚼的食物。

经常喜欢吃一些硬的食物的朋友,你会发现你的咬肌很大,这也是让脸看起来很大的一个原因,所以如果你想塑造小脸,尽量少吃一些需要用力咀嚼的食物,像一些坚果,尽量少吃。

3.按摩咬肌

咬肌短时间内不能自然变小怎么办?然后每天按摩咬肌,把手指放在咬肌上轻轻摩擦。当然,也可以从下往上沿着下巴来回推拉皮肤。我们可以在护肤的时候做这个动作。

小v脸按摩手法

1,淋巴预热运动

双手从面部颞侧向下按压至淋巴锁骨位置,重复动作三次。

2、额头按摩

双手三指放在额头中间,向外推到额头两侧,慢慢向淋巴位置移动。这个动作重复三次,可以有效消除额头水肿。

3、眼部按摩

双手中指沿着眼角到下眼睑,向上穿过内眼角到眉骨,再向下穿过眉骨到内眼角。这个过程需要适度增加压力,然后从内眼角按摩到淋巴。这个动作重复三次。