额头上有疙瘩。

1洗脸首先要注意的是选择合适的清洁用品。一般痘痘都是青春期皮脂腺分泌过多造成的，所以皮肤清洁产品一定要清爽低刺激，洁面皂也可以。在水温控制方面，通常使用与体温相近的温水即可。注意不要使用热水。

芦荟和茶树油有杀菌消炎的作用，长痘很大程度上是皮肤屏障功能受损，进而导致感染。所以含有芦荟、茶树油、金缕梅的护肤品对痘痘有一定的消炎杀菌作用。

3柠檬水每天一瓶2000cc的水和半个柠檬汁，每天至少喝三瓶，切记！单独喝白开水很慢，但是加柠檬就不一样了。

口服药和外用药都要用。内调外治，可以彻底有效的根治痘痘。可以试试百灵祛痘美肤组合，既有口服胶囊，也有外用面霜，临床效果很好。

5冰毛巾敷法:将洗好的毛巾放入冰柜中，数小时后敷在洗好的脸上，有收敛镇静的作用，对极度油性皮肤也很有帮助，同时收缩毛孔。