绿茶有什么作用？

绿茶的功效:以茶尝味，以茶养身，以茶驱腥，以茶防病怒，以茶解闷，以茶益仁，以茶敬人，以茶制卡亚之心，使之可行。

绿茶是“非发酵茶”，性寒，微苦。绿茶是茶的一个品种，是所有茶类中最突出的，有长、圆、扁、弯等形状，颜色多样。

绿茶的功效:减肥、美白、抗紫外线、抗皮肤病、抗辐射、护肤、美容健身、抗衰老、抗癌、抗菌、防蛀牙、除口臭、提神、明目、增强免疫力、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去屑、减少吸烟危害。

绿茶有很多特殊功能，所以成为世界饮品，但绿茶的禁忌如下:

喝第一口茶:由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。因此，第一次茶叶应丢弃，因为它的洗涤功能。

空腹喝茶:空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，增加水的吸收率，导致茶叶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、四肢无力等症状。

喜欢喝新茶:由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚类、醛类、醇类物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶要少喝，避免存放不到半个月的新茶。

胃寒的人不要喝太多绿茶，会引起肠胃不适。神经衰弱、失眠的人睡前不宜喝茶，哺乳期的女性也应少喝茶，因为茶对乳汁有收敛作用。

避免用绿茶吃药，喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说，茶可以解毒。隔夜茶时间过长，维生素已经流失，茶中的营养成分会成为细菌和霉菌繁殖的营养物质。