从小手就胖。有什么办法可以帮助他们变瘦？

平时可以在网上搜集一些瘦手的练习，业余时间多运动，增加手指的灵活性，对瘦手很有帮助。

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多吃高膳食纤维的食物，蔬菜、谷物中含有高膳食纤维，可以减缓食物中能量的释放，从而减弱手部脂肪的堆积。

当然，你也可以按摩汉阿娜来瘦手指，这样可以让你的手更滋润。

也可以经常模仿弹钢琴的动作。

希望对你有帮助。