艾灸对女性健康有什么好处？
1，调节内分泌治疗妇科疾病
《黄帝内经》把女性的生理起伏分为七年:乳牙在七岁更换，性功能在14岁成熟，皮肤弹性在21岁最好。28岁时身体各部位的功能达到顶峰，35岁时体内气血开始下降，42岁生殖能力下降，49岁后身体逐渐开始衰老。
28岁以后，女性的身体状况开始下降，很多以前从未遇到过的问题相继出现，比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等等。据有关资料统计，面部黄褐斑、雀斑的患病率为28.2%，其中27.5% ~ 31%的患者患有子宫肌瘤、乳腺肿块、卵巢囊肿或其他妇科疾病。在30岁以上的女性人群中，乳腺肿块的患病率高达38.8% ~ 49.3%，乳腺肿块有可能转变为乳腺癌。子宫肌瘤的患病率高达20%，因此女性可能会切除部分或整个子宫，造成不孕...在最近的调查中，内分泌失调引起的上述疾病正在向低龄化发展，十几岁的女孩也成为内分泌失调的目标。
为什么正常的内分泌对女性如此重要？我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理功能的调节器，通过分泌激素在人体内发挥作用。比如细菌进入人体，胸腺素会自动增加分泌来抵抗病菌；女性月经期，孕酮会增加，而雌激素会相应减少。但如果因为某种原因，内分泌腺分泌激素过多或过少，代谢功能紊乱，就会引起内分泌失调，导致内分泌疾病。这些疾病不仅损害了女性的美丽，也损害了她们的身心健康。
肾气的盛衰与女性内分泌系统的储备有关，内分泌的流失就像灯油的枯竭一样，会破坏生命力。可以说，肾精亏损与女性健康密切相关。艾灸的特点是在重要经络穴位长期施灸。艾灸时，艾叶的温热药性和艾火的热量会到达深部，通过刺激足少阴肾经的重要穴位，可以疏通整个肾经，从而达到调节内分泌的作用。补益脏腑功能，提高免疫力，改善人体生理机能，从而调理各种疾病，尤其是许多慢性疾病。李时珍在《本草纲目》中记载:“艾灸可通百脉，治百病百邪，沉湎其中者为康泰”，充分肯定了艾灸治疗百病的功效。据现有文献统计，艾灸可以调理400多种疾病。
所以对于女性来说，艾灸是妇科病的克星。妇科疾病多由湿冷、气滞血瘀、经络阻滞、血虚肾虚引起。由于体内寒湿，久而久之就会出现气滞血瘀，经络不畅，体内的垃圾和毒素无法排出，当然就会滋生各种疾病。比如做艾灸的女性，可以大大改善月经不调的状况。月经过早主要是脾气不好造成的。脾是血管的管理者。脾不好，被管的人也会造反闹事。艾灸主要是通过回阳、温补气阳来调节脾肾两虚引起的脾气不足，从而达到机体的平衡，改善内分泌失调，大大提高子宫和卵巢的神经活动。
中医治病的原则是“平衡”。若寒热，艾灸可补元阳，散寒湿，通经活络，行气活血，消炎止痛。在清代龚燕的医案中，涉及了大量的艾灸疗法，主要用于调理妇科疾病。国家973计划成果《灸法法医学》在现代灸法临床篇中介绍了17灸法适应症(妇科疾病)，包括子宫出血、痛经、子宫脱垂、子宫内膜异位症、慢性宫颈炎、慢性盆腔炎、习惯性流产、缺乳等。
2、面容姣好，脏腑强健
女人爱美，天天想着美，经常去美容院，敷各种面膜。其实如果只是做美容，敷面膜也没什么用。在中医看来，人体是一个小宇宙，是一个整体。人体各部分之间有着密切的联系，身体的内部状况会在外部反映出来。所以，女性的美丽并不需要到处去搜索各种功能的化妆品，本质上是需要调整自己的五脏六腑，皮肤自然会由内而外的通透美丽。
艾灸不仅可以激发人体内的正气，调节人体的生理功能，增强五脏六腑的功能，使人保持健康，还可以防止病毒和疾病侵入体内，起到防病强身的作用。《钱进方》说:“兀术经常需要在他身上的三两个地方施灸。若暂不使疮，疖子、温热疟、毒气进不去。”《医学概论》中也有“每年应抽一次，气壮则百病不生”的记载。可见古人经常用艾灸来防病健身。
女性通过艾灸可以调节月经，调节内分泌，改善子宫状态。身材的变化也会体现在脸型的美上。在这个过程中，我们会发现脸上的斑点越来越少，气色越来越好，皮肤也越来越光滑。艾灸是由内而外的调整，比你单纯的美容或者服用补品要好。爱美的女性，想要变美，不要只在脸上做文章。你需要做一个全身的调整，达到身体、心理、外貌的和谐美。
3.补中益气减肥瘦身
肥胖本身就是脂肪的堆积，也就是我们摄入了过多的碳水化合物(淀粉、糖等。)，蛋白质和脂肪。这三种营养素在满足身体需要后，会以脂肪的形式储存起来。那么减肥就是解决热量摄入和输出的问题。许多人采用节食和锻炼。但是当你停止节食，不注意运动的时候，就会反弹。但艾灸不一样，它的减肥效果更持久。艾灸是对身体的全面调节，使身体的新陈代谢恢复正常。当你的身体正常了，你的体型自然也会正常，你的肤色也会变得更亮，你也会更有活力。
4、阴阳平衡保健
《灵管叔珍篇》说:“阴阳俱虚，火当取之...如果是被困，火要照原样取；结则坚，火则治。”《针灸学》说:“气盛则泻”，气虚则补...而艾灸导致的。可见艾灸是通过泻实补虚来调节人体的阴阳，使其保持平衡状态，平衡五脏六腑，从而达到一阴一阳的状态。
阴阳平衡，身体自然健康。艾灸不仅能治病，还能防病强身，激发和提高机体免疫力，增强机体抗病能力。同时，在保健方面，艾灸可以使丘脑-垂体-促肾上腺皮质激素活跃，从而起到免疫和抗衰老的作用。唐代名医孙思邈年轻时体弱多病。到了中年，他开始用艾灸来健身，经常使艾灸烧遍全身。93岁的他依然“耳聪目明，精神抖擞”，甚至100多岁了还有精力写书。