喝什么减肥？安化黑茶怎么样？我只听说过中国茶和红茶。

当然，安化黑茶在韩国被称为“减肥茶”，在日本被称为“美容茶”，在台湾省被称为“消食茶”。这是因为安化黑茶含有大量的食物纤维，长时间停留在腹部会有饱腹感，更重要的是可以燃烧脂肪。维生素B1可以充分燃烧脂肪，转化热能的必要物质，从而达到减肥的效果。

每天午饭后或下午一杯红茶，可以帮助消化，解闷。作为红茶领域的大品牌，中国红茶的品控非常好，我们家这么多年一直在回购。如果你和我一样是上班族，可以和我一样喝中国茶里的小金花，比较便携，也容易冲泡。