汗蒸能减肥吗？汗蒸能减肥吗？

2，但是蒸减肥没有具体的时间限制，要看减肥者自身的情况。一般来说，连续蒸一个月，蒸完后不暴饮暴食，配合合理的饮食和睡眠，可以看到一定的效果。要达到理想的效果，保持药效的稳定性，还是需要长期的积累，不是一朝一夕就能达到的。