产后可以吃玉米吗，产后哪些部位不能艾灸？

玉米就是玉米，是贵州西部的主要食物之一。一般主要消费人群在农村，在城市很少见到玉米大米，所以玉米是不可多得的食物之一。那么产后可以吃玉米吗，产后哪些部位不能艾灸？

产后可以吃玉米吗？

产妇在第二个月期间可以适量吃一些玉米，不仅有助于产妇产后恢复，对宝宝也有好处。月子里的妈妈要多吃五谷杂粮，可以促进肠胃消化，预防产后便秘。母乳喂养的妈妈也可以吃玉米，玉米不会导致回奶。

坐月子吃玉米的好处

1.女性产后皮肤会变差，脸上容易长各种斑。适量吃玉米，可以消除自由基，减少或预防黄褐斑。

2、玉米含有大量的碳水化合物和纤维素，可以促进消化吸收，预防产后便秘。

3.玉米含有大量的胡萝卜素、镁和硒，能抑制致癌物质，防止肿瘤生长。

坐月子吃玉米的注意事项

1.玉米不宜与蜗牛、牡蛎同食。一起食用会降低食物的营养价值，引起消化不良、腹胀或食物中毒等症状。

2、如何选购新鲜玉米:看叶片呈淡绿色且直，玉米必须是绿色或白色，玉米粒饱满有光泽为优质。

3、玉米不能代替主食吃，这样会造成产妇营养不良，影响身体的恢复和乳汁的分泌。

产后哪些部位不能艾灸？

哺乳期可以适量进行艾灸，哺乳期适当正确的艾灸也可以促进产后身体的恢复，但建议哺乳期女性还是找专业人士，以免产生不良影响。护理艾灸要注意艾灸的部位。哺乳期不能艾灸乳房和乳头，哺乳期可以艾灸产妇的腹部和腰部，但切记不要艾灸产妇的乳房和乳头。很多女性在哺乳期已经有了月经，但是哺乳期艾灸的女性需要注意。哺乳期不允许艾灸。哺乳期艾灸不仅没有好处，反而会影响女性的健康。