如果每天坚持喝半升啤酒，长此以往会有啤酒肚吗？

喝多了主要是伤肝。人们所说的啤酒肚，其实是腹部肥胖的一种。控制饮食，多做运动就好了。

喝啤酒，尤其是晚上喝，会造成腹部肥胖，节食和运动都可以做到。

1.啤酒热量低。

以上数据应该很清楚了。一罐啤酒的热量只有100大卡，和一碗米饭差不多，还没有牛奶高！

所以经常喝啤酒不会比其他饮料更容易发胖。

2.许多实验已经证明

许多科学家对啤酒肚和啤酒的关系做了大量的研究和探索。

结果有的说有关系，有的说没关系。

从证明能力来看，啤酒肚不是啤酒引起的证据略强。

2013年，来自丹麦哥本哈根大学的研究人员做了一项非常严谨且有害的研究，试图找出啤酒与肥胖和腹型肥胖之间的关系。

他们* * *分析了47项不同的研究，结果显示，如果你平均每天喝少于500毫升的啤酒，你就不会有啤酒肚！

但是，超出这个量就不好说了。

但是，这并不能证明两者之间的必然关系。毕竟，吃太多食物会导致体重增加的风险。