想问问大家。糯米红豆减肥粥怎么做？

材料:大麦150g，红豆100g，糙米10g，红米5g，枸杞2g？

做法薏苡仁、红豆洗净，提前浸泡1小时。然后将所有食材放入炖锅中，加入适量水，小火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。