如何说服女生健身

重要的是开始。

不要用“去运动吧，对身体好”之类的。跟女生讲道理比直接诉诸感官要好。大部分女生不喜欢听道理，而相信感觉。

以下亲测有效。当然，只是为了跑步。

先锻炼自己，出点成绩。比如我去年8月底到12月跑步，瘦了8斤，睡得更香了。

(我这次在盐社上贴了一个获奖视频。你们当中去年见过我的人可能能看出不同之处。)

这就克服了“锻炼真的有用吗？”。

给女朋友订一双好看又不便宜的跑鞋，外加漂亮的臂章和速干的衣服。总之，环境不错。

“你穿这件很好看。下次我们去跑步吧？”

请随便吃。然后振振有词地对女友说:

“我不怕多吃。反正我跑了，吃多了也不会胖。”

又好看又好吃的食物，没有多少女生能战胜这种诱惑。

选择好的跑步路线。可以看风景。

偶尔出去走走，说一句“这里不是很好吗？下次一起过来看看。河对面的公园其实更美。”

例如

然后，她会很乐意和你出去跑步。

跑多了她就没话说了，比如做无氧，跑前热身，然后就开始跟着卷腹云板之类的。

之后就慢慢熟悉了，成了习惯。

归根结底:

先给她点效果。

然后用好吃的，好看的，风景诱惑她。

在一起锻炼的过程中，潜移默化的灌输一些知识。

和* * *一个语言，继续在一起运营就成了一种乐趣。

女生通常不是懒，只是不喜欢强迫的原则。

用感官上的愉悦告诉他们，运动很好玩，是可以玩的东西，他们就会很开心。