很想知道喝凉茶有没有瘦身效果？

是的，我喝过草药茶。反正我差不多一个月瘦了十斤。我不吃含凉茶的高热量食物。反正感觉刮油排便效果明显，身体也没有负担感。我就是这样瘦下来的。哦，对了，我喝了香茗园的玫瑰荷叶茶。你可以试试。