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设置“静默期”
根据自己的工作特点，每天设定一个或多个“安静期”，期间不拿手机，不上网，不看电视。专注于重要的工作、阅读和思考；还是专心和家人同事交流。我们不能高估我们的自制力。物理隔离永远是最简单有效的方法。
集中式时间处理信息
无论是手机里的微信，还是电脑里的短信、邮件，很多都是“不速之客”，不需要马上处理。他们有空可以浏览回复，不会有什么影响。不要做信息的俘虏，也不要幻想自己可以同时做两件事。即使我们能在短时间内边看书边发微信或者边接电话边处理工作，错误率也很高，经常需要返工。
分批处理事情
批量处理最适合那些不需要很长时间一起做的零碎工作，时间和空间都有划分。现在就给客户打电话，把明天预约的客户电话全部找出来，集中精力电话沟通。这就是时间上的批处理。尽可能在同一时间拜访同一地区或附近地区的客户，可以节省你很多时间。这是太空中的批处理。
利用空闲时间
利用业余时间是一个好习惯，这是世界上许多成功人士的习惯。在一天中，我们有很多空闲时间，比如等电梯，等公交车，在上下班的路上。调查发现，利用每天在路上的时间学习，一年至少可以节省600个小时。闲暇之余，我不妨想想我将要拜访的客户，想想我的开场白，为我接下来的工作做安排。
创建高效时区
我们可以创建高效时区，即在有限的时间内完成更多的事情。比如你平时上班，比别人早到半个小时，或者晚走半个小时。在没有人打扰你的这段时间里，你可以安静的思考一些事情。
建立高效的环境
比如办公桌上的东西要按照自己的习惯摆放。如果你习惯用左手，那么你的手机应该放在右边，这样你就可以右手接电话，左手写笔记。每个人都应该有把东西放回原处的习惯，这样就不用花时间到处找东西，减少时间的浪费。
健身朋友圈
在信息时代，物理距离不再是人们交流的障碍。所以我们的朋友圈越来越大，需要联系的朋友越来越多。有小学生，中学生，大学生，以前的同事，现在的同事，客户，供应商，家人，邻居，七大姑八大姨，坐火车飞机遇到的人，吃饭逛街遇到的人。没有朋友就无法生活和工作。盖洛普调查发现，保持持续高效的关键因素之一是在工作中至少有一个好朋友。
建立健康的友谊是一种丰富的能量来源。但是朋友太多难免会分散我们的精力。人的精力是有限的，时间管理本质上是精力管理。太多的朋友使我们的身体、情感、思想和精神能量被无情地滥用。如果不能及时恢复和补充，就会影响效率、激情和创造力，或者很多地方只是擦伤，却很少真正投入。