我是女生。过年期间17岁,身高1米66。最近觉得自己好矮,想长高。号码
联合国推荐标准:
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高大于或小于10 cm都是正常的。这里有一个长高的方法:
1每天保持9小时睡眠,占50%。
2每天营养充足,占30%
每天至少做2小时有氧运动,占20%。
你可以一直保持这个习惯。你会长高的!
你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10(女生+5)
但是,你的身高大于或小于10 cm都是正常的。这里有一个长高的方法:
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2每天营养充足,占30%
每天至少做2小时有氧运动,占20%。
你可以一直保持这个习惯。你会长高的!