什么样的五谷杂粮最瘦身？

玉米、薏米、芹菜、黄瓜、艾草茎、菠菜、卷心菜、萝卜、莴苣等等。香蕉对减肥有好处，但是吃久了会累。我告诉你一些花果茶，有减肥护肤的功效。玫瑰、蜂蜜、柠檬、洛神花、薄荷和金银花都有减肥的功效。你可以选择任意两种，一起喝。-云中的冯晓。